MBSR / GlycanAge projekt
MBSR / GlycanAge projekt je suradnja Centra za mindfulness LAR i vodećeg svjetskog laboratorija za glikobiologiju GENOS prof.dr.sc. Gordana Lauca.
Prije i poslije 8-tjednog MBSR mindfulness tečaja smanjenja stresa polaznicima mjerimo biološku dob i tako dokazujemo ostvarene rezultate.
“Bitno je biti svjestan da to što mi držimo u svojoj glavi ima vrlo jasne molekularne posljedice koje se onda očituju na fiziologiju ili biologiju svakoga od nas. Stres je definitivno jedan od ključnih uzroka za brojne bolesti koje opterećuju čovjeka.”
prof.dr.sc. Gordan Lauc
Laboratorij GENOS razvio je GlycanAge – kućni test koji na pouzdani način utvrđuje biološku dob (stvarnu dob organizma s obzirom na njegovo stanje “iznutra”).
Budući da je:
- stres jedan od značajnijih faktora “brzine starenja” našeg organizma,
- znanstveno dokazano da promjenama životnog stila možemo “popravljati nastalu štetu” (i to na molekularnom nivou mjeriti),
- MBSR mindfulness program smanjenja stresa dokazao svoju učinkovitost na sveučilištima diljem svijeta,
ovim projektom želimo vidjeti može li usvajanje novih vještina upravljanja stresom kroz 8-tjedni MBSR mindfulness program smanjenja stresa dovesti i do mjerljivog smanjenja biološke dobi.
Polaznicima 8-tjednog MBSR tečaja koji se za to odluče, utvrđujemo biološku dob GlycanAge testom prije i poslije tečaja i tako mjerimo učinke pohađanja tečaja.
“Bitno je biti svjestan da to što mi držimo u svojoj glavi ima vrlo jasne molekularne posljedice koje se onda očituju na fiziologiju ili biologiju svakoga od nas. Stres je definitivno jedan od ključnih uzroka za brojne bolesti koje opterećuju čovjeka.”
prof.dr.sc. Gordan Lauc
Laboratorij GENOS razvio je GlycanAge – kućni test koji na pouzdani način utvrđuje biološku dob (stvarnu dob organizma s obzirom na njegovo stanje “iznutra”).
Budući da je:
- stres jedan od značajnijih faktora “brzine starenja” našeg organizma,
- znanstveno dokazano da promjenama životnog stila možemo “popravljati nastalu štetu” (i to na molekularnom nivou mjeriti),
- MBSR mindfulness program smanjenja stresa dokazao svoju učinkovitost na sveučilištima diljem svijeta,
ovim projektom želimo vidjeti može li usvajanje novih vještina upravljanja stresom kroz 8-tjedni MBSR mindfulness program smanjenja stresa dovesti i do mjerljivog smanjenja biološke dobi.
Polaznicima 8-tjednog MBSR tečaja koji se za to odluče, utvrđujemo biološku dob GlycanAge testom prije i poslije tečaja i tako mjerimo učinke pohađanja tečaja.
Pogledajte razgovor voditeljice Centra za mindfulness LAR Ines Grubišić s prof. Gordanom Laucem i saznajte što stres čini Vašem tijelu, koje mogućnosti Vam daje GlycanAge test i zašto smo se odlučili za ovaj projekt.
Pogledajte razgovor voditeljice Centra za mindfulness LAR Ines Grubišić s prof. Gordanom Laucem i saznajte što stres čini Vašem tijelu, koje mogućnosti Vam daje GlycanAge test i zašto smo se odlučili za ovaj projekt.
Što dobivate uključivanjem u MBSR / GlycanAge projekt?
MBSR polaznici koji se odluče uključiti u ovaj projekt ostvaruju popust na cijenu MBSR tečaja i GlycanAge testiranja.
MBSR program pohađat ćete isto kao i svi drugi polaznici, samo što ćete u skladu s našim uputama prije početka tečaja napraviti jedno GlycanAge testiranje, a 3 mjeseca kasnije drugo.
GlycanAge testiranjem saznat ćete svoju biološku dob te odraditi individualno savjetovanje s njihovim stručnjakom. On će Vam rastumačiti Vaše rezultate, čime ćete dobiti vrijedne uvide u stanje Vašeg organizma, kao i saznati na koji način se na njega odrazilo usvajanje novih vještina upravljanja stresom koje ste izgradili MBSR-om.
Što dobivate uključivanjem u MBSR/GlycanAge projekt?
MBSR polaznici koji se odluče uključiti u ovaj projekt ostvaruju popust na cijenu MBSR tečaja i GlycanAge testiranja.
MBSR program pohađat ćete isto kao i svi drugi polaznici, samo što ćete u skladu s našim uputama prije početka tečaja napraviti jedno GlycanAge testiranje, a 3 mjeseca kasnije drugo.
GlycanAge testiranjem saznat ćete svoju biološku dob te odraditi individualno savjetovanje s njihovim stručnjakom. On će Vam rastumačiti Vaše rezultate, čime ćete dobiti vrijedne uvide u stanje Vašeg organizma, kao i saznati na koji način se na njega odrazilo usvajanje novih vještina upravljanja stresom koje ste izgradili MBSR-om.
Cijene
Cijena MBSR tečaja u okviru ovog projekta umjesto redovnih 319,00 eura iznosi 279,00 eura.
GlycanAge testiranje u okviru ovog projekta omogućuje kupnju 2 testa za cijenu 1 pa umjesto redovne cijene za 2 testa od 599 eura, sudionici projekta plaćaju 348,00 eura.
Kako se uključiti u projekt?
Prvi korak je javiti se u Centar za mindfulness LAR s interesom za pohađanje 8-tjednog MBSR mindfulness programa smanjenja stresa, bilo da ga želite pohađati uživo u Rijeci ili online. To možete učiniti popunjavanjem ovog obrasca ili slanjem maila na [email protected].
Dogovorit ćemo termin za individualni MBSR pred-intervju, koji je i inače obavezan preduvjet pohađanja MBSR tečaja.
Ako nakon pred-intervjua zaključimo da je MBSR uistinu ono što tražite i što Vam treba, upisujete se u tečaj. Na pred-intervjuu ćete reći jeste li zainteresirani svoje pohađanje MBSR tečaja zapratiti GlycanAge testiranjem pa – ako jeste – dobit ćete upute kako ga naručiti i napraviti.
Cijene
Cijena MBSR tečaja u okviru ovog projekta umjesto redovnih 319,00 eura (= 2.403,50 kn) iznosi 279,00 eura (= 2.102,12 kn).
GlycanAge testiranje u okviru ovog projekta omogućuje kupnju 2 testa za cijenu 1 pa umjesto redovne cijene 2 testa od 599 eura (=4.513,17 kn, u Republici Hrvatskoj, sudionici projekta plaćaju 348,00 eura (=2.622,01 kn). *fiksni tečaj konverzije: 7,53450
Kako se uključiti u projekt?
Prvi korak je javiti se u Centar za mindfulness LAR s interesom za pohađanje 8-tjednog MBSR mindfulness programa smanjenja stresa, bilo da ga želite pohađati uživo u Rijeci ili online. To možete učiniti popunjavanjem ovog obrasca ili slanjem maila na [email protected].
Dogovorit ćemo termin za individualni MBSR pred-intervju, koji je i inače obavezan preduvjet pohađanja MBSR tečaja.
Ako nakon pred-intervjua zaključimo da je MBSR uistinu ono što tražite i što Vam treba, upisujete se u tečaj. Na pred-intervjuu ćete reći jeste li zainteresirani svoje pohađanje MBSR tečaja zapratiti GlycanAge testiranjem pa – ako jeste – dobit ćete upute kako ga naručiti i napraviti.
Test GlycanAge napravljen je tako da si uzorke krvi možete sami izvaditi kod kuće. Izvor: tportal.hr / Autor: Matej Grgić
Kako se radi GlycanAge test?
GlycanAge test je kućni test iz kapljice krvi i ne zahtijeva odlazak na vađenje krvi.
Nakon što ste na GlycanAge webshopu naručili test, stići će Vam na kućnu adresu zajedno sa svim uputama kako ga napraviti.
Uz pomoć priloženog pribora stavit ćete kapljicu krvi iz prsta na za to predviđeno mjesto i svoj uzorak poslati poštom u Laboratorij GENOS. Dobit ćete uputu kada možete očekivati svoje rezultate, na koji način ćete ih dobiti te kako dogovoriti individualnu konzultaciju s njihovim stručnjakom.
Test GlycanAge napravljen je tako da si uzorke krvi možete sami izvaditi kod kuće. Izvor: tportal.hr / Autor: Matej Grgić
Kako se radi GlycanAge test?
GlycanAge test je kućni test iz kapljice krvi i ne zahtijeva odlazak na vađenje krvi.
Nakon što ste na GlycanAge webshopu naručili test, stići će Vam na kućnu adresu zajedno sa svim uputama kako ga napraviti.
Uz pomoć priloženog pribora stavit ćete kapljicu krvi iz prsta na za to predviđeno mjesto i svoj uzorak poslati poštom u Laboratorij GENOS. Dobit ćete uputu kada možete očekivati svoje rezultate, na koji način ćete ih dobiti te kako dogovoriti individualnu konzultaciju s njihovim stručnjakom.
Raduje nas da svoje zdravlje uzimate u svoje ruke i cijenimo Vaše povjerenje!
Pročitajte na blogu…
Zašto mindfulness?
Zašto mindfulness? Što je to s tim mindfulnessom, koji se malo pomalo svugdje pojavljuje kao neko magično rješenje za sve živo?
Zašto je tako teško riječima objasniti što je to mindfulness?
Ako ste već čitali o tome što je mindfulness, ali imate osjećaj da vam i dalje nekako nije jasno što je to, evo razloga zašto je tome tako
Zahvalnost – zašto ju (češće) ne prakticiramo?
Ako su stvari doista tako jednostavne da sve što treba za biti sretan je samo biti zahvalan, zašto pobogu to onda jednostavno ne radimo i lijepo ne uživamo u životu