m
Contact
Studios
Follow Us
Image Alt

Besplatni Mindfulness start paket

Na ovoj stranici možeš se prijaviti za primanje LAR newslettera i tako pridružiti LAR zajednici – ljudima koji svakog mjeseca primaju mail s novostima, savjetima i inspiracijom za kvalitetno upravljanje stresom i svjestan život u trenutku. Prijavom na newsletter dobit ćeš besplatan pristup MINDFULNESS START PAKET online programu.

Što je MINDFULNESS START PAKET?

MINDFULNESS START PAKET je besplatan online program koji na jednom mjestu sadrži sveobuhvatan, kvalitetan i provjeren materijal, dostupan svakome, uz koji ćeš:

  • uistinu razumjeti što je to uopće mindfulness,
  • razumjeti zašto je mindfulness danas tako raširen i popularan i zašto ga se zove “supermoći” modernog čovjeka,
  • saznati koja je znanstveno dokazana uloga mindfulnessa kod upravljanja stresom i poboljšanja kvalitete života,
  • razjasniti sebi da li je mindfulness uopće ono što tebi treba,
  • dobiti praktične vježbe i alate uz koje ćeš odmah moći uvesti mindfulness u svoj život i nastaviti ga redovito prakticirati,
  • u besplatnim 1 na 1 online konzultacijama sa mnom primijeniti sve što si naučio/la na svoju konkretnu problematiku.
Što sadrži MINDFULNESS START PAKET?

MINDFULNESS START PAKET pokriva sve ono što smatram važnim na jednom mindfulness početku:

  1. teoriju (video trening u trajanju od 50 minuta),
  2. praksu (2 vođene mindfulness meditacije i pisane smjernice za tvoju svakodnevnu praksu),
  3. individualno stručno vodstvo o tome kako primijeniti mindfulness na ono što konkretno tebe muči (1 na 1 online konzultacije sa mnom u trajanju od 30 minuta).
Prijavi se i besplatni MINDFULNESS START PAKET stiže na tvoju mail adresu:




Prijavom daješ svoj pristanak da se tvoji podaci koriste za slanje edukativnog sadržaja i novosti Centra za mindfulness LAR.